ในแต่ละวันผู้หญิงอย่างเราต้องทำอะไรมากมาย ไม่ว่าจะเป็นงานของตัวเอง ใครมีลูกมีสามีก็ต้องดูแล มีพ่อแม่ก็ต้องใส่ใจ มีญาติพี่น้องก็ต้องไปดู บางคนวิ่งวุ่นตั้งแต่หกโมงเช้าถึงสี่ทุ่ม พอล้างจานของมื้อค่ำเสร็จก็เอาพลังเฮือกสุดท้ายที่เหลือไปอาบน้ำแล้วคลานขึ้นเตียง เป็นแบบนี้มาตั้งแต่จันทร์ถึงเสาร์ แต่วันอาทิตย์ขอแม่ได้พักและทำตามใจตัวเองบ้าง 7.00 น. วันอาทิตย์ อย่าเพิ่งลุกจากเตียง นอนกลิ้งไปกลิ้งมาก่อนเพราะอาจหลับได้อีก นอนเยอะนอนพออารมณ์ก็ดีทั้งวัน ก่อนแปรงฟันดื่มน้ำเปล่า 1 แก้วเพื่อเพิ่มจุลินทรีย์ให้กับลำไส้ 8.00 น. เปิดเพลงเต้นสักหน่อย ลูกกับสามีจะมาเต้นด้วยกันก็ได้นะ บางคนไม่ชอบเต้นแต่ชอบโยคะ หรือบางคนชอบนั่งสมาธิสวดมนต์ ให้อาหารจิตวิญญาณของเราสักหน่อย อยู่กับตัวเลขกับตัวหนังสือมาตลอดสัปดาห์แล้ว 9.00 น. ขออาหารซูเปอร์แมน กินแล้วมีพลัง ไข่ 2 ลูก ขนมปัง 2 แผ่น กล้วย 1 ลูก แอปเปิ้ล 1 ลูก เพราะปกติไม่ได้กินครบเซ็ตแบบนี้ อาหารแบบนี้หากินง่าย กินได้ทุกวัน จากนั้นก็ดื่มน้ำเปล่าแก้วใหญ่สักหน่อย พร้อมแล้วที่จะลุยกับภารกิจความงามวันนี้ ผิวหน้า ไม่จำเป็นต้องเข้าร้าน นวดหน้าเองได้โดยใช้นิ้วกลางคลึงให้ทั่วหน้าผาก หัวตา หางตาและแก้ม ใช้ฝ่ามือทั้งสองข้างแนบแก้มแล้วขยับเบา ๆ ทำบ่อย… Continue reading ขอหนึ่งวันให้ฉันเป็นฉันที่สวย