การจะทำอะไรซักอย่างให้ประสบความสำเร็จ ถ้ามัวมาผัดวันประกันพรุ่ง แนวโน้มที่จะก้าวเข้าใกล้เป้าหมายคงจะห่างไกลออกไปเรื่อย ๆ แถมอาจจะเกิดข้ออ้าง จนส่งผลให้ถอดใจไปก่อนจะลงมือทำอย่างจริงจังด้วยซ้ำ ถ้าใครไม่อยากพลาดโอกาสที่อยากได้ต้องลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยทันที แต่ถ้ารู้สึกว่ายากเกินไป แถมยังมีความมุ่งมั่นไม่มากพอ มาลองเทคนิคการพัฒนาตัวเองไปพร้อมกับการบริหารเวลาอย่างมืออาชีพเหล่านี้ไปด้วยกัน ลองเขียนว่าเป้าหมายที่ต้องการ ประกอบไปด้วยขั้นตอนย่อยอะไรบ้างที่จะไปสู่ผลลัพธ์ที่วางแผนไว้ แล้วลองเอาขั้นตอนเล็กเหล่านั้นมาตั้งเป็นเป้าหมายในระยะสั้น ด้วยวิธีการนี้ เรื่องที่ต้องทำจะไม่เยอะหรือยากจนเกินไป จึงทำสำเร็จได้ง่าย สิ่งนี้เป็นเทคนิคที่ดีต่อสภาพจิตใจเป็นอย่างมาก เพราะเมื่อทำสำเร็จไปหนึ่งขั้น จะรู้สึกมีกำลังใจที่จะก้าวเดินต่อไปข้างหน้าได้เป็นอย่างดี อย่าปล่อยให้กำหนดจบของแผนงานว่างเปล่าและล่องลอย ควรกำหนดวันเวลาที่ชัดเจนเป็นเส้นตายในการทำงานทุกอย่างเอาไว้เลย เพราะจะทำให้รู้สึกกระตือรือร้น และรู้สึกท้าทาย จึงไม่เบื่อและสามารถทำงานนั้น ๆ ได้อย่างต่อเนื่อง แต่อย่ากำหนดเส้นตายให้ใกล้เกินไป เพราะจะรู้สึกเครียด และอย่ากำหนดเส้นตายให้ห่างเกินไปเช่นกัน เพราะจะทำให้รู้สึกเรื่อยเปื่อย มนุษย์มีสัญชาตญาณชอบความท้าทายกันเป็นส่วนใหญ่ ถ้าคุณเป็นคนนั้น ลองตั้งเป้าหมายที่ท้าทายตัวเองมากขึ้นดูสิ อาจจะทำให้มีแรงบันดาลใจในการทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น เช่น อาจจะตั้งเป้าหมายให้ใหญ่ขึ้น หรือมองหาไอดอลมาเป็นต้นแบบในการดำเนินรอยตาม สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นให้มีไฟในการทำเรื่องต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี แถมงานจะเสร็จในเวลาเร็วขึ้นด้วย บางครั้งการทำอะไรคนเดียวจะทำให้รู้สึกล้าและไม่สนุก แต่ถ้าได้ลงมือทำอะไรด้วยกันเป็นกลุ่ม จะให้ความรู้สึกฮึกเหิมและได้รับกำลังใจจากคนมีเป้าหมายเดียวกันอีกด้วย ถ้าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนัก ลองชวนเพื่อน แฟน หรือครอบครัว มาออกกำลังกายไปด้วยกัน สิ่งนี้เป็นการใช้เวลากับคนสนิทอย่างมีคุณค่า แถมยังก้าวเข้าหาผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้ไปพร้อมกัน ควรวัดผลงานต่าง ๆ… Continue reading เทคนิคพัฒนาตัวเองให้เป็นคนใหม่ ใช้เวลาได้คุ้มค่ากว่าเดิม