ความเบื่อ คือ คนที่รู้สึกว่ามีชีวิตที่น่าเบื่อ ไม่มีชีวิตชีวา โดยเฉพาะคนที่มีอาชีพเป็นมนุษย์เงินเดือน มักจะไม่มีไฟในการทำงานเนื่องจากจะต้องทำงานในสิ่งซ้ำซากจำเจอยู่เป็นประจำและไม่มีอะไรใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิตเลย ด้วยเหตุนี้ เราจึงมีวิธีแก้เบื่อเพื่อให้เกิดความรักและมีความพอใจในงาน มีอะไรบ้างมาดูกัน อยากแก้เบื่องาน ต้องทำตามขั้นตอนนี้ หลีกเลี่ยงบรรยากาศที่ไม่ดี สถานที่ทำงานโดยส่วนใหญ่แล้ว ต้องเจอคนที่ทำงานที่มีพฤติกรรมดีและไม่ดีปะปนกันไป ถ้าเจอคนที่ดีก็ถือว่าโชคดีไปในทางตรงกันข้าม ถ้าเจอคนที่เข้ากับคุณไม่ได้เลยในทุกวัน ย่อมต้องเจอความรู้สึกเบื่อหน่ายอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้น ควรโฟกัสคนที่ช่วยหรือสนับสนุนคุณในที่ทำงานเพื่อจะได้กลับมามีไฟในการทำงานอีกครั้ง ลาพักร้อน ความรู้สึกเบื่อมาก ไม่รู้จะแก้ปัญหาอย่างไร ให้หยุดพักสักระยะหนึ่ง ด้วยการลาพักร้อนเพื่อไปเที่ยวสถานที่ใหม่ ๆ อาจจะลาในระยะเวลา 1 หรือ 2 วัน หรืออาจจะนานกว่านี้ สักประมาณ 1 สัปดาห์ แล้วจะรู้สึกดี คลายความเบื่อได้ไม่มากก็น้อย ถือว่าเป็นการเติมพลังให้กับคุณได้ดีเลยทีเดียว คิดบวกกับงานที่ทำอยู่ ความเบื่อเป็นอารมณ์ทางลบ ทางที่ดีให้เปลี่ยนทัศนคติเสียใหม่ด้วยการคิดว่างานที่ทำอยู่นี้ได้สร้างประโยชน์ให้กับใครบ้าง ซึ่งส่วนใหญ่แล้วได้สร้างประโยชน์ให้กับองค์กร ให้กับตัวเองได้มีรายได้ในทุกเดือนไว้ใช้จ่าย ไว้เก็บและแบ่งปันให้กับครอบครัวซึ่งเป็นการเห็นคุณค่าของเงินที่ได้รับมา เมื่อเทียบกันแล้วดีกว่าคนที่ต้องตกงาน ยิ่งสมัยนี้คนไม่มีงานทำมากมาย เมื่อเห็นประโยชน์ของงานก็จะทำให้เกิดความรู้สึกกระปรี้กระเปร่ากลับคืนมาเป็นการแทนที่ความรู้สึกเบื่อได้ หางานใหม่ ในกรณีนี้ คือ หมดไฟและขาดเป้าหมายจากการทำงานที่เดิมจริง ๆ หรือเบื่อที่ต้องทำงานซ้ำซากอยู่ทุกวันและอยากค้นหาความท้าทายใหม่ในชีวิตด้วยการหาความรู้ใหม่ เป็นการเพิ่มพูนความรู้ความสามารถ